Chceš mít širší ramena, pevný hrudník a silné ruce – a cvičit venku? Tenhle plán ti ukáže, jak na to. Bez činek, jen s vlastním tělem.
Tento plán je pro tebe, pokud:
chceš vyrýsovat vršek těla venku
nechceš ztrácet čas blbostma
chceš jednoduchý plán, který fakt funguje